Explorando Mindfulness #sersiendo

Explorando Mindfulness #sersiendo

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La estrella de Mindfulness: ¿cuándo?, ¿por qué?, ¿cómo?, ¿qué?, Naturaleza de la experiencia. Y también: ¿para qué? Una exploración de esta práctica milenaria, muy útil en estos tiempos de incertidumbre, apuros y dificultad para adquirir hábitos más sanos.
~ nadirchacin.com

Sobre el libro "Vivir bien con el dolor y la enfermedad" de Vidyamala Burch (publicado por Kairós): http://bit.ly/2KEE4eA
La imagen gráfica de la estrella: http://bit.ly/2Gn4OvL
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